Dopo aver ritrovato equilibrio e armonia in “Colore & Emozioni”, il percorso Donna Unica entra nel suo cuore più profondo: quello della libertà.

“Libera” è un corso dedicato a tutte le donne che vogliono smettere di sentirsi in colpa per essere sé stesse, che vogliono riconquistare spazio, voce e rispetto — dentro e fuori.
 
In questa tappa, Unica ti accompagna in un viaggio di consapevolezza e guarigione emotiva.
Capirai come nascono i meccanismi che ti fanno dire sempre “sì” anche quando vorresti dire “no”, come riconoscere le relazioni che tolgono energia, e come costruire confini sani che non siano muri, ma ponti verso una vita più autentica.
 
Non si tratta solo di uscire da situazioni tossiche: si tratta di imparare a scegliere, ogni giorno, te stessa.

Perché la libertà vera non è assenza di limiti, ma presenza di valore.
 
💖 Programma
 
Il senso della libertà femminile
Le catene invisibili: colpa e dovere
Dire “no” senza sentirsi sbagliate
Confini e rispetto
Dalle ferite alla rinascita
L’autostima come protezione
Libertà economica e mentale
La donna che sceglie sé stessa
 
🌸 Perché è la quarta tappa
 
“Libera” prosegue naturalmente dopo “Colore & Emozioni”, perché prima di mostrarti al mondo con autenticità, devi imparare a proteggerti.

Dopo aver riscoperto chi sei e come esprimerti, arriva il momento di difendere la tua identità e la tua serenità.
 
Questo corso rappresenta il punto di svolta del percorso: è la fase della liberazione, dove le consapevolezze diventano forza e le esperienze diventano confini.
 
Ti prepara alla tappa successiva, “Imprenditrice di sé”, dove imparerai a trasformare la tua forza interiore in indipendenza personale e professionale.
 
➡️ Continua il tuo percorso Donna Unica.

“Libera” è il quarto dei sei corsi del progetto Donna Unica: un viaggio per ricostruire autostima, fiducia e libertà personale.

In questa tappa imparerai che difendere te stessa non è egoismo, ma rispetto.
🌷 Scopri l’intero percorso e le prossime tappe della collana su 👉 www.corsiamo.com/donna-unica
 
❓FAQ
 
Questo corso è indicato anche per chi vive o ha vissuto relazioni difficili?
Sì. “Libera” è pensato anche per chi ha affrontato dinamiche tossiche e desidera ricostruirsi.
Devo aver seguito i corsi precedenti per capirlo?
È consigliato, perché “Libera” si collega direttamente a “Colore & Emozioni” e completa il processo di riconoscimento e affermazione personale.
Serve esperienza o conoscenze psicologiche?
No, Unica spiega tutto in modo semplice, concreto e comprensibile a tutte.
Questo corso affronta temi personali delicati?
Sì, ma sempre con sensibilità e rispetto. L’obiettivo è farti sentire compresa, non esposta.
Che tipo di contenuti include?
Lezioni con Unica, riflessioni guidate, esercizi di autostima e tecniche pratiche per impostare confini sani.
Come mi aiuta nella mia vita quotidiana?
Ti insegna a riconoscere i segnali di stanchezza, manipolazione o ansia e a gestirli con consapevolezza.
Posso applicare ciò che imparo anche nel lavoro?
Sì. Migliorare la tua assertività e fiducia si riflette positivamente anche nel tuo modo di comunicare con colleghe e clienti.
Questo corso rilascia un attestato?
Sì, riceverai l’attestato Corsiamo Academy immediatamente al superamento del test teorico finale.
Serve il supporto di una tutor?
È incluso come in tutti i corsi Corsiamo: puoi contare sul supporto costante della tutor per ogni dubbio o confronto.
Cosa mi aspetta dopo “Libera”?
Il corso “Imprenditrice di sé”, dove trasformerai la libertà interiore in libertà professionale, imparando a credere nel tuo valore.