Fase 2 – Crescita interiore e direzione
 
“Intelligenza emotiva” è il primo corso della Fase 2 del Metodo ALMA, dedicata alla crescita interiore, alla stabilità e alla direzione personale. In questa fase il percorso entra più in profondità, aiutandoti a comprendere come funzionano le emozioni, come influenzano le tue scelte e come imparare a gestirle con maturità, lucidità e consapevolezza.
 
In questo corso impari a riconoscere le emozioni che provi, a dare loro un significato chiaro, a gestirle senza esserne travolta e a sostenere gli altri quando vivono stati emotivi complessi. L’intelligenza emotiva è una delle competenze fondamentali per una Coach ALMA: ti permette di essere stabile, empatica e centrata anche nei momenti più difficili.
 
È un corso perfetto per coach, estetiste, professioniste beauty e chiunque desideri migliorare la gestione emotiva nella vita personale e professionale.
 
PROGRAMMA COMPLETO DEL CORSO
 
Cos’è l’intelligenza emotiva – Le basi neuroscientifiche ed emotive.
Riconoscere le emozioni – Come identificarle nel corpo e nella mente.
Accogliere senza giudicare – Relazione sana con la vulnerabilità.
Regolazione emotiva – Metodi per calmare, riequilibrare e centrarsi.
Comprendere le emozioni degli altri – Empatia matura, non fusione.
Comunicare stati emotivi – Dire ciò che provi in modo chiaro e pulito.
Gestire emozioni difficili – Rabbia, tristezza, stress, burnout.
Intelligenza emotiva nel Metodo ALMA – Legame con ascolto, comunicazione e motivazione.
Errori da evitare – Soppressione emotiva o reattività incontrollata.
Sintesi finale – Strumenti per portare equilibrio nella Fase 2.
 
Invito alla formazione
 
Le emozioni sono il motore della trasformazione. Imparando a comprenderle e gestirle, diventi una professionista più consapevole, equilibrata e capace di guidare con autenticità.
 
FAQ 
 
1. Perché l’intelligenza emotiva è importante nel coaching?
Perché permette di mantenere equilibrio emotivo, empatia e lucidità durante le sessioni.
2. Posso seguirlo anche se non lavoro nel beauty?
Sì, è utile in ogni relazione personale e professionale.
3. Questo corso è teorico o pratico?
È un corso teorico-pratico con esempi concreti e applicazioni reali.
4. Imparerò a gestire meglio le mie emozioni?
Sì, il corso è progettato per sviluppare stabilità emotiva e autoregolazione.
5. È adatto a chi è molto emotiva?
Sì, anzi è consigliato, perché aiuta a trovare centratura e lucidità.
6. Serve esperienza precedente?
No, è accessibile anche a chi parte da zero e sta seguendo la Fase 2 del Metodo ALMA.
7. Questo corso aiuta a leggere le emozioni degli altri?
Sì, approfondisce empatia, osservazione e comprensione emotiva dell’altro.
8. È utile per estetiste o professioniste beauty?
Molto. Aiuta a gestire clienti sensibili, stressate o emotivamente cariche.
9. Ricevo un attestato?
Sì, secondo le modalità previste da Corsiamo Academy.
10. Quanto tempo richiede per essere completato?
Dipende dai tuoi ritmi; il corso è pensato per essere approfondito in modo flessibile e completo.