Dopo aver riscoperto la dolcezza del prendersi cura in “Bellezza che cura”, arriva la seconda tappa del percorso Donna Unica: un viaggio che scende più in profondità, là dove la pelle incontra la mente e l’immagine diventa identità.
 
“Dietro lo specchio” è un corso dedicato a comprendere il legame invisibile tra ciò che mostri e ciò che senti.

Ti aiuta a capire perché a volte fai fatica ad accettarti, da dove nascono il giudizio, la paura di non essere “abbastanza” e quella costante tensione verso un ideale di perfezione che non esiste.
Con la voce di Unica, imparerai a guardarti con occhi nuovi, a riconoscere i tuoi meccanismi interiori e a trasformare lo specchio da giudice a alleato.

Un passo delicato ma decisivo per ricostruire il rapporto con te stessa e con la tua immagine.
 
💖 Programma
 
L’immagine interiore: chi credi di essere
Introduzione al concetto di identità femminile. Come nasce l’immagine mentale che abbiamo di noi, e perché spesso non coincide con la realtà.
Il peso dello sguardo altrui
Analisi dell’influenza sociale e relazionale. Come il giudizio, i commenti e le aspettative degli altri modellano la nostra percezione.
Le maschere femminili e il bisogno di approvazione
Esplorazione delle “identità di facciata” che molte donne indossano per sentirsi accettate. Come riconoscerle e lasciarle andare.
Dalla fragilità al valore
Comprendere il potere della vulnerabilità. Trasformare le debolezze in punti di forza autentici.
Come nasce l’autostima
Viaggio nelle origini dell’autostima: famiglia, educazione, esperienze e specchi emotivi. Come ricostruirla in età adulta.
Il dialogo interiore e la voce del giudice
Riconoscere la voce critica interna, imparare a gestirla e sostituirla con una voce guida più compassionevole.
Accettare le imperfezioni
Il significato profondo dell’imperfezione: corpo, volto, emozioni. Come smettere di lottare contro sé stesse.
Guardarsi davvero
Lezione conclusiva che unisce tutte le precedenti: imparare a vedersi con verità, presenza e amore.
 
🌸 Perché è la seconda tappa
 
“Dietro lo specchio” prosegue naturalmente il percorso iniziato con “Bellezza che cura”:
se il primo corso ti ha insegnato a coccolarti attraverso la cura, questo ti guida a riconoscere chi stai coccolando.

È la fase dell’ascolto, dell’identità, del guardarsi dentro senza paura.
Un corso che getta le basi per la prossima tappa, “Colore & Emozioni”, dove imparerai a comunicare ciò che sei attraverso il linguaggio dei colori.
 
➡️ Continua il tuo percorso Donna Unica.

“Dietro lo specchio” è il secondo dei sei corsi del progetto Donna Unica: un viaggio per riscoprire la donna che sei davvero, senza maschere né paure.
Ogni tappa ti porta più vicina alla tua libertà interiore e alla tua autenticità.
 
🌷 Scopri l’intero percorso e le prossime tappe della collana su 👉 www.corsiamo.com/donna-unica
 
❓FAQ
 
Questo corso va seguito solo dopo “Bellezza che cura”?
È consigliato, sì: “Dietro lo specchio” nasce come seconda tappa del percorso Donna Unica e completa i temi del primo corso.
A chi è adatto?
A tutte le donne che sentono il bisogno di ritrovare autostima, equilibrio e libertà di esprimersi.
Serve esperienza nel campo estetico o psicologico?
No, il corso è pensato per chiunque voglia comprendere meglio se stessa e il proprio rapporto con l’immagine.
In cosa si differenzia dal primo corso?
“Bellezza che cura” parla del gesto, questo del significato. Qui impari a capire cosa c’è dietro la tua immagine.
Che tipo di contenuti troverò?
Lezioni video con Unica, spiegazioni, esercizi di riflessione e strumenti pratici per cambiare il tuo dialogo interiore.
Posso seguirlo anche se non ho fatto il primo corso?
Sì, ma per vivere appieno il percorso si consiglia di iniziare da “Bellezza che cura”.
Quanto dura il corso?
Il corso si articola in moduli brevi e profondi, con attività di introspezione.
Questo corso rilascia attestato?
Sì, come tutti i corsi della collana Donna Unica riceverai l’attestato Corsiamo Academy al superamento del test teorico
Cosa succede dopo questo corso?
Potrai proseguire naturalmente con la terza tappa: “Colore & Emozioni – L’armonia che cura”, dove entrerai nel mondo del colore e della percezione emotiva.
Cosa imparerò davvero alla fine?
A riconoscerti, perdonarti e piacerti: non perché sei perfetta, ma perché sei autentica.